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2017年11月29日 (水)

KITAJIMAQUATICS×ジェクサーフィットネスクラブ

こんにちは!
冬生まれ夏育ち、古金です。

年末に向けて忙しく運動不足で色々と溜まってしまっているものはありませんか?(/ー\*)
明るい時間が少なくなっている時期は安全な屋内で身体を動かしましょうgood

11月3、23日の祝日にジェクサーフィットネスクラブ四谷店において、単発レッスンのイベントを行いました。

内容は基礎を行ないました。
第1回目は全ての泳ぎに共通する【浮く】をテーマに行ないましたship
第2回目は皆様自身の泳ぎを知っていただくために【映像撮影】を行ないましたcamera

普段1人で泳ぐ方が多くフォームに注意しづらいと思います。
たまに客観的な視点を取り入れて基礎を振り返ってみてはいかがでしょうか?

今後も開催予定ですので是非ご参加ください。

また毎週木曜日と金曜日のAM 7:10~8:10まで通常レッスンも行っております。
体験も受け付けておりますので、こちらも是非ご参加ください!Photo_2

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