« 【新年明けましておめでとうございます!】 | トップページ | 【初詣】 »

2017年1月10日 (火)

KITAJIMAQUATICSキッズウィンターキャンプ

こんにちは。
早坂です( ̄ー ̄)ニヤリ

今回の内容は1月7日〜9日で行ったキッズウィンターキャンプの内容になります。
場所は長野県の菅平高原です。
引率は、早坂、古金、布施谷です。
スキーではなく、競泳の合宿です
Img_0848_2

初日は身体慣らしの為、クロールをメインに身体慣らしwave
みんな練習が「楽だ!」と言っていました笑
そりゃ、慣らし練習なので楽ですよup
初日からキツイと慣れる前に苦しさで身体がバテるので。


2日目から午前はキック強化、午後はストローク強化とポイントを絞っての内容!
内容もキツめに行いました。
流石に2日目は「楽」という言葉は聞きませんでした( ̄ー ̄)ニヤリ

午後と午後の間に体育館でのバスケ🏀
かなり盛り上がっていました!

夜はピザ作りをしての夕食に手作りピザが出てきました🍕


最終日の3日目は、持久系&瞬発系を行いました!
メニューを説明した瞬間のキッズ達の「え?マジで?」という顔が嫌そうでした。
合宿の最終日の練習が楽なはずはない!

Img_0850

Img_0851

なんやかんや、キツかったり楽しかったりの3日間でした!

みんな体調も崩さず、最後までよくぞ耐え抜いた!

絶対にムダにはならない3日間だと思うので、自信を持って今後も頑張ってほしいです!


|

« 【新年明けましておめでとうございます!】 | トップページ | 【初詣】 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2127687/69193670

この記事へのトラックバック一覧です: KITAJIMAQUATICSキッズウィンターキャンプ:

« 【新年明けましておめでとうございます!】 | トップページ | 【初詣】 »